上班族在現(xiàn)代社會(huì)中占著極大的比例，各方面醫(yī)療保健也是受到關(guān)注的。據(jù)調(diào)查，近幾年來痛風(fēng)在上班族中越來越多。除了通常性痛風(fēng)的病因，上班族在痛風(fēng)的病因方面也有很多特點(diǎn)，需要特別注意。
一、高普林食物：海鮮、內(nèi)臟，大量攝取紅肉類及高湯是痛風(fēng)病的病因之一，若加上用燒烤、火鍋吃到飽等高熱量料理方式，很有可能就成為誘發(fā)痛風(fēng)的病因。
此外，酒精在代謝過程會(huì)產(chǎn)生乳酸干擾尿酸排出，且啤酒的酵母更容易增加尿酸值，上班族喜歡用美食紓壓，但得避開這些高熱量、高蛋白的危險(xiǎn)食物!
二、肥胖，它也是痛風(fēng)的高危險(xiǎn)因子，據(jù)美國研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的人相比一般人患痛風(fēng)的幾率高3倍。因此體重過高也是痛風(fēng)的病因之一，需要有所調(diào)節(jié)。例如：早上有喝奶茶習(xí)慣的上班族，建議可用低糖或無糖的高纖豆?jié){取代;中午提高蔬菜攝取量并加上適量魚肉或豆制品取代炸排骨、炸雞腿等，這樣不但可維持必要的蛋白質(zhì)攝取、達(dá)到健康減重目的，更可遠(yuǎn)離三高及痛風(fēng)上身的風(fēng)險(xiǎn)。
痛風(fēng)的病因不一樣，但都是發(fā)病沒有規(guī)律，發(fā)病時(shí)最患者的痛苦是難以言表的，對(duì)患者生活和工作影響極大。了解痛風(fēng)的病因，有針對(duì)性地進(jìn)行預(yù)防，發(fā)現(xiàn)后及時(shí)治療，都是減輕痛風(fēng)危害的要點(diǎn)。
痛風(fēng)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試針灸放血療法輔助緩解癥狀。針灸放血療法通過刺激特定穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，可能幫助減輕...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...
血尿酸高不一定是痛風(fēng)，但痛風(fēng)通常伴有血尿酸升高。 血尿酸升高是痛風(fēng)的重要危險(xiǎn)因素，但僅有高尿酸血癥并不等同于痛風(fēng)...
痛風(fēng)患者可以適量食用青木瓜輔助緩解癥狀，但需配合規(guī)范治療。 青木瓜含有木瓜蛋白酶和維生素C等成分，可能有助于促進(jìn)...
痛風(fēng)患者一般能適量喝蜂蜜，但需控制攝入量。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，其中果糖在體內(nèi)代謝過程中可能增加尿酸生...
痛風(fēng)患者一般可以適量吃海參，但需結(jié)合尿酸水平及病情控制情況調(diào)整攝入量。海參屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約...
六味地黃丸通常不能治療痛風(fēng)，痛風(fēng)需遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物或抗炎藥物。 六味地黃丸是一種中成藥，主要成分包括熟地黃、...
患有痛風(fēng)一般能吃核桃，但需控制攝入量。 核桃屬于中低嘌呤食物，每100克嘌呤含量約25毫克，不會(huì)顯著升高血尿酸水...
痛風(fēng)合并血尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療等方式改善。 調(diào)整飲食需限制高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮...
尿酸高引起的痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式等方式治療。 尿酸高引起的痛風(fēng)與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少...
