這些年，隨著癡呆發(fā)病率的上升趨勢，會隨時給患者的身體帶來一定麻煩。而中老年人一般不重視癡呆的預防工作，這就可能會導致此病頻繁出現(xiàn)在生活中。因此大家要了解癡呆的預防方法，才能及時防御好此病。下面就來看看癡呆的預防有哪些措施。
癡呆的預防有：
1、要保持樂觀向上的情緒，多與外界交流，廣交朋友，多談心。勤用語言，能夠保持大腦思維靈活。這就屬于癡呆的預防方法。
2、適當補充卵磷脂，含卵磷脂豐富的食物有蛋黃、豆制品、動物肝臟等。還可用補腎健腦法，以增加記憶。癡呆的預防還要多吃對大腦健康有益的堿性食物。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。
3、常讀書、看報、寫字、繪畫，既可了解國家大事，獲取豐富的知識，還能陶冶情操，延緩腦力衰老。
這些癡呆的預防比較重要。
以上所說的內(nèi)容就是癡呆的預防，希望大家能仔細閱讀。這些癡呆的預防方法都是比較常見的，只要中老年人能引起重視，就可以隨時防御好此病。所以要想更健康的生活，就請大家多多學習癡呆的預防方法。最后祝各位患者能與病魔抗爭到底。
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