現(xiàn)在這個時代，雖然說已經(jīng)提倡男女平等了，但是似乎女性朋友在生活工作中卻還是要面對更多過于男性的壓力。很多男性認(rèn)為自己有養(yǎng)家糊口的壓力，殊不知現(xiàn)在的都市女性，尤其是白領(lǐng)，工作中要付出多于男性幾倍的努力才能在職場上獲得認(rèn)同。而回到家中，則要面對巨大是家庭生活壓力，比如照顧老人或者教養(yǎng)小孩。這些巨大的壓力漸漸對女性朋友的健康造成惡劣影響，據(jù)調(diào)查現(xiàn)在有80%的女性白領(lǐng)有失眠問題，其中更有一部分是重度失眠患者。可以說，現(xiàn)在失眠問題應(yīng)成為了都市女性的夢靨!

記者找到了幾個女性網(wǎng)站的負(fù)責(zé)人做了一些調(diào)查了解，其中，一女性網(wǎng)的負(fù)責(zé)人李小姐告訴記者。在瀏覽網(wǎng)站的女性朋友中，2點(diǎn)之后還在持續(xù)瀏覽帖子和購物的就有4成之多，這些女性朋友那么晚不睡覺上網(wǎng)，極大多數(shù)就是因?yàn)楸皇鞘呃_。而情感論壇中，也有很多女性朋友發(fā)表求助帖子，基本內(nèi)容都是希望能得到一些幫助治療失眠的辦法。李小姐還說，她記憶最深的是一個叫“夜貓”的網(wǎng)友。連續(xù)一個月都在夜里兩點(diǎn)以后發(fā)帖，說的最多的就是希望能有一天真正一覺睡到大天亮。而且由于常年失眠，好多女性朋友有神經(jīng)衰弱的問題，經(jīng)常心情抑郁。就因?yàn)檫@些導(dǎo)致的家庭情感問題在女性網(wǎng)的情感頻道中也是十分常見。

因?yàn)槭邔芏喽际信?，尤其是職業(yè)女性造成了很多的困擾，但是女性朋友們卻對這個問題毫無辦法，只有采用最笨的辦法，就是服用有安眠作用的一些藥物。這些有安眠作用的保健藥物在女性網(wǎng)的商城頻道中有很多，銷量也一直都很高。可是這些保健藥物長久使用后也會用抗藥性，所以大部分失眠的女性朋友表示，最常見的情況就是藥是越吃越多，覺卻越來越少。在這種吃藥睡覺，然后再失眠的惡性循環(huán)中，好多女性朋友都覺得神經(jīng)快要崩潰了。

后來我們就這個失眠的問題采訪了主任醫(yī)師，他告訴我們，其實(shí)失眠問題千百年來都是一個難題，因?yàn)槭卟荒苷f是一種病癥，而西醫(yī)對付它的方法就是安眠藥。但是，是失眠如果找到病根，通過中醫(yī)的調(diào)料卻能起到明顯效果。當(dāng)然，現(xiàn)在大部分的都市女性失眠主要還是心理原因，壓力大，想的多，這種情況除了通過藥物，女性朋友們還應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，適度的放松，也可以找心理醫(yī)生尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)，也能達(dá)到治療目的。不過，醫(yī)生建議，安眠類的藥物要少吃，因?yàn)橛行┧幬飳ι眢w很神經(jīng)都有一定負(fù)擔(dān)。