頸椎病的解剖和生理角度上來看,頸椎要進行前屈、后伸、左右側(cè)屈、左右側(cè)轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)及各方向的復合運動。活動量較胸椎、腰椎要大,而頸椎的支持結(jié)構(gòu)卻較胸椎和腰椎薄弱,胸椎有胸廓、背肌支持,腰椎也有腰肌和骨盆等在一定程度上的支撐,因此頸椎出現(xiàn)問題的概率更高。
頸椎病就是頸椎出現(xiàn)問題的典型代表,但頸椎病好不容易治愈了,可是卻經(jīng)常復發(fā),不僅使身體承受巨大的傷害,精神上也飽受折磨。生活中要要如何預防頸椎病復發(fā)呢?
第一點:糾正姿勢,定時工作。肌肉損傷是頸椎病的罪魁禍首,因此防治頸椎病最根本的要求是要糾正長期的不良姿勢。
第二點:坐著的時間不宜太久,應該時常站起來走一走。
第三點:工作的視角要正確,看電視、玩電腦時電視電腦的中點與眼睛的高度以15°以內(nèi)為宜。椅子的高度要適中,保持膝蓋與臀部同高,腳板能平踩地面(必要時腳下可加墊)。
第四點:良好的睡眠對頸背大有助益,要保持正確的睡姿。
第五點:開車的司機應保持膝蓋與腰部同高,坐直,兩手同握方向盤開車,切莫讓脖子和身體長時間前俯。定時換一個姿勢很重要,隔20-30分鐘稍微換一個姿勢。
腦供血不足合并頸椎病可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善癥狀。 腦供血不足合并頸椎病的治療需針對病因綜合干...
年輕人頸椎病引起的腦供血不足可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病引起的腦供血不足多與長期低頭、...
頸椎病導致的肌肉萎縮一般不會直接危及生命,但嚴重并發(fā)癥可能影響生存質(zhì)量。 頸椎病引起的肌肉萎縮多由神經(jīng)根或脊髓受...
頸椎病腦供血不足可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病腦供血不足可能與長期低頭、頸椎退行性變等因...
頸椎病引起的頭暈腦供血不足可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導致頭暈多與椎動脈受壓或交感神經(jīng)受...
頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導致腦供血不足多與椎動脈受壓有關(guān),...
頸椎病壓迫神經(jīng)引起的腦供血不足可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、血塞通片等藥物。 頸椎病壓迫神經(jīng)導致的腦...
頸椎病可能會引起心律失常,但概率較低。頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病可能因頸椎病變刺激交感神經(jīng),導致心臟功能異常。 ...
最常見的頸椎病類型主要有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病和混合型頸椎病。 1、神經(jīng)根型...
走幾步就像要跌倒一樣可能是頸椎病引起的,也可能與腦供血不足、耳石癥、低血糖、小腦病變等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確...