元兇1：城市污染

城市污染來自四面八方，比如汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，長期接觸影響生殖健康。各種噪音也屬于環(huán)境污染的一種，噪音刺激會使人體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致男性精液和精子異常。雖然短時(shí)間的接觸不會馬上得病，但是反復(fù)接觸使有害毒素在體內(nèi)積累，最終會侵襲到影響生殖能力的器官。所以，要想遠(yuǎn)離弱精癥，首先要遠(yuǎn)離汽車尾氣和噪音。

元兇2：精神緊張

精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用，所以對內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。臨床發(fā)現(xiàn)，精神因素造成弱精癥現(xiàn)象不少，如有些夫妻算好時(shí)間授精就是不懷孕，不經(jīng)意中反而懷孕;有些人在醫(yī)院行人工授精，當(dāng)天的精子數(shù)量就比平時(shí)少。當(dāng)然不是每個(gè)人都這樣，只說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。

元兇3：經(jīng)常熬夜

人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌，而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進(jìn)行，如果得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內(nèi)分泌紊亂容易造成弱精癥。所以奉勸那些經(jīng)常用電腦熬夜的人，在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月好好調(diào)節(jié)作息時(shí)間，保持最佳的健康狀態(tài)。

元兇4：化學(xué)品

近年來，科學(xué)家懷疑被廣泛用于產(chǎn)品增塑劑的磷苯二甲酸酯會干擾內(nèi)分泌特別是生殖功能，使男性精子數(shù)量減少、運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常。它會進(jìn)入孕婦肌膚，危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。所以，想要寶寶的人應(yīng)該減少使用含該化學(xué)品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗發(fā)液等日用品。