帕金森對人體的危害是不容忽視的，很多老年人患上帕金森治療起來就要一定的時間。那么帕金森的預(yù)防措施有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。
一、鍛煉：
要想預(yù)防帕金森的出現(xiàn)，患者應(yīng)及時的預(yù)防此病。因此，要提倡患者多鍛煉。
鍛煉時，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運(yùn)動功能減退，很有好處。
二、飲食：
帕金森的飲食對于人們來說也是很重要的。帕金森患者容易出現(xiàn)便秘。因此，預(yù)防帕金森在飲食上，中老年人應(yīng)選擇清淡的飲食，多吃些谷類食品和蔬菜瓜果，如西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影響藥物療效。
三、避免接觸有毒化學(xué)藥品：
帕金森的預(yù)防方法是避免接觸有毒的化學(xué)藥品。
避免吸入有毒氣體。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細(xì)胞死亡。
以上就是對帕金森的預(yù)防介紹，希望大家一定要提高自己的身體免疫能力。如果想了解更多帕金森方面的知識，請咨詢在線專家。
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