隨著生活節(jié)奏的不斷加快，學習和工作的壓力不斷增加，越來越多的人因此患上了失眠，對他們的健康十分不利。那常見的治療失眠的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療失眠的方法。
一般，常見的治療失眠的方法有：
1、藥(熱)熨療法
將藥物(如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒)經加熱后置于體表特定部位，促使腠理疏松、經脈調和、氣血流暢，多用于寒濕、氣血瘀滯、虛寒證候，是一種很好的外部治療失眠的方法。
2、敷臍療法
也是一種有效的治療失眠的方法。將藥物敷置于臍眼或臍部，常用于眩暈、盜汗、便秘、尿閉、遺精、陽痿、陰挺、痛經等病癥的一種外治法。
3、熏洗療法
利用藥物煎湯的熱蒸汽熏蒸患處，并用溫熱藥液淋洗局部的方法，對治療失眠十分有效。
這種治療失眠的方法還可用于風寒感冒、風濕痹痛、濕疹、癬疥、肛門病、陰癢、眼疾、跌打損傷等病癥。
以上就是關于常見的治療失眠的方法的介紹，相信大家對此有所了解了?；颊咭鶕约旱膶嶋H病情選擇適合自己的治療失眠的方法，不能盲目選擇。
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