骨質(zhì)疏松是一種常見的骨科疾病，生活中，骨質(zhì)疏松患者越來越多。那大家對骨質(zhì)疏松的注意事項到底又了解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，骨質(zhì)疏松的注意事項到底有哪些，讓大家不再對其陌生。
一：富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的須均衡膳食，這就是骨質(zhì)疏松的注意事項。
二：骨質(zhì)疏松的注意事項有注意適當(dāng)戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。
三：骨質(zhì)疏松的注意事項之一是避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。
四：采取防止跌倒的各種措施，如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強自身和環(huán)境的保護措施(包括各種關(guān)節(jié)保護器)等，這也是骨質(zhì)疏松的注意事項。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的骨質(zhì)疏松的注意事項，大家要注意一下，希望能對您有所幫助，如您對骨質(zhì)疏松的注意事項還有其他疑問，請咨詢在線專家，專家將為您作出詳細解答。
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骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
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