在乳腺增生的檢查中自我檢查是非常重要的，對及時發(fā)現(xiàn)乳腺增生十分有益。那常見的乳腺增生的自我檢查方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的乳腺增生的自我檢查方法。
一般，常見的乳腺增生的自我檢查方法有：
1、視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙側(cè)乳腺是否大小對稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無紅腫，有無不正常突起等。
這是乳腺增生的自我檢查的重要方面。
2、觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時針方向檢查，觸摸時手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。進行乳腺增生的自我檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。如發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物或出現(xiàn)乳頭溢液等情況及時就醫(yī)，避免耽誤病情。
以上就是關(guān)于常見的乳腺增生的自我檢查方法的介紹，相信大家對此有所了解了。一旦患上乳腺增生一定要立即去醫(yī)院接受治療，以免嚴重耽誤病情。
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