現(xiàn)在，有些青少年還會(huì)出現(xiàn)失眠，而青少年失眠的原因和成年人是不一樣的，那么，青少年失眠的原因是什么呢?相信許多人都想知道，下面就讓我們來看一看青少年失眠的原因。
1、失眠的原因之起夜過多引起的失眠。小孩就是這樣的，有的長(zhǎng)到很大還是會(huì)尿床，由于在睡覺之前喝水太多晚上上廁所憋不住，人由于膀胱泌尿系統(tǒng)功能下降。經(jīng)常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠斷斷續(xù)續(xù)。
2、缺氧性失眠：有的小孩在白天玩的不自己的身體，而氧氣的缺少是引起失眠的原因;即由于大腦供血不足。
3、有時(shí)候不注意飲食，什么都吃，從來不講究忌口這一說而造成內(nèi)分泌紊亂引起的失眠。不該入睡時(shí)昏昏欲睡，該入睡時(shí)睡不著。
以上就是青少年失眠的原因的相關(guān)介紹，僅供大家參，對(duì)于失眠的原因，相信很多人都已經(jīng)有所了解，希望這個(gè)失眠的原因能幫助你預(yù)防失眠，另外，若您對(duì)失眠的原因有什么疑問，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!
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失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
