臨床上，咽炎可分為急性和慢性兩種。如果治療不及時(shí)就有可能引發(fā)為慢性咽炎。那么咽炎的保健措施有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。
預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時(shí)增減衣服，活動(dòng)出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺時(shí)應(yīng)關(guān)上電扇，避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
這是咽炎的保健措施之一。
注意口腔和鼻腔衛(wèi)生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此，平時(shí)要注意保持口腔清潔。及時(shí)治療牙周疾病。
注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。
以上就是對(duì)咽炎的保健介紹，希望患者一定要積極的做好保健措施。如果想了解更多咽炎方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家。
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