有些人產(chǎn)后脫發(fā)很嚴(yán)重，影響了媽媽們的心情。專家介紹，其實(shí)很多新媽媽會產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防的方法主要有哪些呢?接下來是專家對產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防的詳細(xì)介紹。
1.不要使用吹風(fēng)機(jī)：
因這種行為可使頭發(fā)所含的水分降低，令發(fā)絲變得粗糙、分叉。
選擇自然晾干，或在美發(fā)店接受服務(wù)時(shí)，請美發(fā)師將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，且時(shí)間不宜過長。產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防要多吃健發(fā)食物。
2.產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防要多吃健發(fā)食物：
注意多吃健發(fā)的食物也是對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
3.洗凈殘液是產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防的關(guān)鍵：
產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應(yīng)像平時(shí)一樣沐浴、洗發(fā)。洗頭不僅可起到按摩作用，加速血液循環(huán)，保持頭發(fā)的生長規(guī)律，還可以疏通毛孔，是產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防的好方法。
相信大家對產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防都很想了解，前面就是對產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防的介紹，你對產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防了解了嗎?如果您對產(chǎn)后脫發(fā)預(yù)防還有什么問題，請咨詢我們的在線專家。
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