都說女人的年齡是個(gè)秘密，而在我這兒秘密的不是年齡而是體重，本著鴕鳥的心態(tài)，為了避免其他人問起我的體重時(shí)的尷尬，干脆就不稱了。
而肥胖的身軀也導(dǎo)致我越來越不喜歡運(yùn)動(dòng)，每當(dāng)周末朋友們約我去逛逛街、買點(diǎn)衣服什么的，我總是以各種理由推脫，久而久之朋友也不再約我了，而我也真成了名符其實(shí)的“宅女”。
越是這樣我就越發(fā)現(xiàn)，體重漲得更快了，去年的衣服今年就穿不上了，而且身體健康也出了問題，總是感覺沒勁。在家長的催促下，我到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果醫(yī)生診斷我患了中度脂肪肝、血脂異常。
化驗(yàn)檢查顯示轉(zhuǎn)氨酶高、甘油三酯高，B超提示脂肪肝中度。
醫(yī)生給我開了一些降脂的中藥湯劑，同時(shí)還跟我制定了每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓我每天按照設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目做40分鐘;在飲食上讓我多吃高纖維的食物，和低脂的食物。一個(gè)月后身體沒勁的情況消失了，肝功能轉(zhuǎn)氨酶檢查也恢復(fù)了正常，但是B超顯示脂肪肝中度幾乎沒有改變。
于是，我按照醫(yī)生的囑咐，又繼續(xù)服用了2個(gè)月的中藥湯劑，再次進(jìn)行了B超檢查，發(fā)現(xiàn)脂肪肝已經(jīng)轉(zhuǎn)成了輕度，這讓我很高興。
而且隨著每天運(yùn)動(dòng)、飲食控制體重，現(xiàn)在我的身材苗條了很多。很多久未見面的朋友見了我的第一句話都是“你瘦多了，也漂亮了很多!”，說得我心理美滋滋的。
喝酒可能會(huì)引起脂肪肝。酒精性脂肪肝是長期過量飲酒導(dǎo)致的肝臟脂肪堆積，若未及時(shí)干預(yù)可能進(jìn)展為肝炎、肝硬化。非酒精性...
脂肪肝患者需避免高脂高糖食物、酒精、精制碳水化合物及過量果糖攝入，同時(shí)控制鹽分和加工食品。脂肪肝可能與胰島素抵抗...
中度脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶、山楂等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多...
脂肪肝患者一般是可以吃魚肉的，適量食用有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。 魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及多種微量...
脂肪肝主要由肥胖、酒精攝入、代謝異常等因素引起，可通過調(diào)整飲食、戒酒、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式改善。脂肪肝分為酒精性...
脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚、綠茶、西藍(lán)花、大蒜等食物幫助降脂，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊...
長期吃素確實(shí)可能得脂肪肝，主要與營養(yǎng)失衡、代謝異常等因素有關(guān)。脂肪肝并非僅由高脂飲食引起，素食者若存在碳水化合物...
脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒酒、藥物治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、胰島素抵抗、...
脂肪肝發(fā)展為肝硬化通常經(jīng)歷單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝纖維化三個(gè)階段。主要與長期肝細(xì)胞脂肪堆積、炎癥損傷、修復(fù)異...
脂肪肝的癥狀表現(xiàn)主要有乏力、右上腹隱痛、食欲減退、肝區(qū)不適、體重異常下降等。脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂...
