根據(jù)最近的醫(yī)學(xué)研究顯示我國骨性關(guān)節(jié)炎患者的人數(shù)還是不少的，多發(fā)于中老年人。那骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就為大家講講常見的骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)。
一般，常見的骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)有：
1、骨性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。
因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收，對骨性關(guān)節(jié)炎十分有益。
2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。骨性關(guān)節(jié)炎患者也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。
3、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)，容易引起骨性關(guān)節(jié)炎。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使骨性關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
4、骨性關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和骨性關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā)有關(guān)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。
以上就是關(guān)于骨性關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關(guān)于骨性關(guān)節(jié)炎的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細(xì)解答。
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骨性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
骨關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
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