白癜風(fēng)是由后天因皮膚色素脫失而導(dǎo)致的局限性白色斑片，白癜風(fēng)發(fā)病沒(méi)有季節(jié)性，發(fā)病人群也很廣。但只要我們做好對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防，做好相應(yīng)的措施，保持好的生活習(xí)慣就能控制發(fā)病率。下面就來(lái)為大家介紹下白癜風(fēng)的預(yù)防措施，希望對(duì)大家有所幫助。

1、避免環(huán)境、食品污染對(duì)人體的損害，人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類(lèi)的健康造成了一定影響。但治理好環(huán)境需社會(huì)多方面的努力和配合，它是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群,則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。

2、減少紫外光的輻射：長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

3、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類(lèi)有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動(dòng)防護(hù)措施。房屋裝修要按國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)三個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測(cè)。這也是白癜風(fēng)的預(yù)防措施之一。

4、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、練功等活動(dòng)。

以上就是對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防介紹，對(duì)于白癜風(fēng)的預(yù)防我們一定要從日常做起。如果想了解更多白癜風(fēng)方面的知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€專(zhuān)家。

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