心臟病是一種對于患者身體健康影響很大的疾病，心臟病人在進行治療的同時，必須進行適當?shù)淖o理才能夠幫助鞏固療效，增進身體的健康，盡可能避免心臟病發(fā)作，才能保障自身生命安全。心臟病人雖然可以通過適當?shù)倪\動來減少心臟病的發(fā)作，但是不適當?shù)木植垮憻拝s是心臟病人的一大禁忌。

適當?shù)幕顒影ê线m的運動量和運動方式。臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，一些心臟病人在做全身性運動時心臟病不易發(fā)作，而在做局部性肌肉活動時，盡管運動量并不比全身性活動大，反而容易誘發(fā)心臟病。進一步的研究表明，這是由于機體的供血方式以及由此而引起的血壓變化決定的。機體的血液供應(yīng)有一個“多勞多得”的原則。某部肌肉活動量越大，該部肌肉血管擴張的程度也越大，獲得的血液越多。體內(nèi)流動的血量是一定的，為了供應(yīng)活動肌肉增大的需血量，不活動的肌肉血管就收縮。全身性肌肉活動時，血壓在運動開始后有輕微的升高，隨后由于全身肌肉血管舒張而恢復(fù)至原來水平。這樣的活動既沒有加重心臟負擔，又達到了鍛煉的目的。局部性肌肉活動(如上肢或下肢的運動)時，活動部分的肌肉血管舒張，大部分不活動的肌肉血管收縮，引起血壓顯著升高，加重心臟負擔。在心腦功能本來弱的情況下，病人極易發(fā)生心肌梗死。美國生理學家的研究表明，在同樣輸出量的情況下，上肢活動時的血壓比下肢活動時高，下肢活動時的血壓比全身活動時高。

所以心臟病人在進行鍛煉時，就必須適時適量，減少不利于健康的局部鍛煉，進行輕松的有氧運動，技能調(diào)節(jié)心態(tài)也可以減少心臟負擔，降低心臟病的發(fā)病幾率。

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