白癜風(fēng)的預(yù)防方法有哪些?白癜風(fēng)主要是指局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征的皮膚疾病，是一種易得不易治的疾病，因此，了解白癜風(fēng)的預(yù)防方法是很重要的，下面就請專家為大家詳細(xì)的介紹下白癜風(fēng)的預(yù)防方法。
白癜風(fēng)的預(yù)防方法主要有以下幾點(diǎn)：
1.飲食調(diào)理：葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
2.控制情緒：此病與情緒波動有關(guān)。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。
3.加強(qiáng)身體鍛煉：堅(jiān)持跑步、做操，要動不要靜。
4.忌服維生素C：因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
5.要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等：特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
6.不要在強(qiáng)烈的陽光下暴曬：這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
以上就是白癜風(fēng)的預(yù)防要點(diǎn)，希望對您的病情有所幫助。如果您對白癜風(fēng)的預(yù)防方法還有什么疑問的話，請咨詢我們的在線專家。
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