打呼嚕的原因有很多，如果患者找出這些原因就可以很好的遠離打呼嚕帶來的困擾，同時為健康提供一定的保障，那么到底打呼嚕的原因有哪些呢?下面我們聽聽專家怎么說。
絕大多數(shù)人睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔(包括舌根、軟腭、懸雍垂、鼻腔后部)肌肉松弛。每個人的遺傳基因是不一樣的，相當(dāng)多的人天生咽腔肌肉松弛。在熟睡時，神經(jīng)完全放松，咽腔肌肉更加松弛，導(dǎo)致呼吸的氣體撞擊軟腭或舌根，是打呼嚕的原因。
打呼嚕的原因之飲酒
少量的酒精就會使舌體肌肉松弛舌體后墜壓迫上腭軟組織，使軟腭與腺樣體形成的狹窄呼吸通道阻塞、關(guān)閉造成打呼嚕，嚴重的醉酒會抑制中樞神經(jīng)，憋氣不易打開或不易憋醒，睡眠中造成窒息死亡。
打呼嚕的原因之肥胖、衰老
下顎多余贅肉或肌肉松弛造成下顎軟組織塌陷壓迫舌體，舌體擠壓上腭軟組織，使軟腭與腺樣體形成的狹窄呼吸通道阻塞造成打呼嚕。
打呼嚕的原因之張口呼吸
睡眠中閉口使舌體排出空氣口腔形成真空舌體不易后墜，開口呼吸舌體在重力作用下后墜壓迫上腭軟組織，使軟腭與腺樣體形成的狹窄呼吸通道阻塞造成打呼嚕。
以上就是為您介紹的關(guān)于打呼嚕的原因知識，我們不要小看打呼嚕，要及時調(diào)整身心健康生活。
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