風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)該注意些什么呢?相信很多人都有此疑問吧，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與氣候環(huán)境、身體狀況、精神狀況及個人生活習(xí)性等因素有密切的聯(lián)系，下面就讓我們一起來了解一下風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意點http://www.dingzhuanbi.cn/guke/fs/吧。

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。適度參加有氧運(yùn)動，如步行、跑步、有用、保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意點之一。

2、改善居住條件，避免久居低洼、潮濕的環(huán)境，多開門窗通風(fēng)、曬太陽。避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。這也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意點。

3、保證合理飲食。攝取足量均衡的營養(yǎng)，多吃瘦肉、魚、雞蛋及豆制品、新鮮蔬菜和水果，提高免疫力。

4、注意勞逸結(jié)合。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。

5、保持正常的心理狀態(tài)也是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意點。有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機(jī)體的正常免疫功能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防重點。

以上就是關(guān)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的注意點的介紹了，希望以上的內(nèi)容能對你有所幫助，如果你在風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎上還有什么疑問想要咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家，他們會為你們做詳細(xì)解說的。

詳情可登錄風(fēng)濕專題風(fēng)濕http://www.dingzhuanbi.cn/guke/fs/或向?qū)＜颐赓M(fèi)進(jìn)行咨詢,屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細(xì)的解答。