肝炎護(hù)理要注意哪些呢?怎樣做好肝炎護(hù)理呢?良好心態(tài)是肝炎護(hù)理的事項(xiàng)之一。那么，哪些是肝炎護(hù)理的注意點(diǎn)呢?接下來(lái)是專(zhuān)家給我們講解的肝炎護(hù)理的方法。

一、營(yíng)養(yǎng)合理：飲食平衡，葷素搭配，蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋奶等入量依人胖瘦而定。肝炎護(hù)理的飲食應(yīng)該清淡，戒辛辣及油膩。過(guò)量食用辣椒、煎炸食品、動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟均不利于肝病患者，肝硬化患者還應(yīng)限制食鹽攝入。肝炎護(hù)理要多吃水果、蔬菜等富含維生素的食品，大便干燥者服用蜂蜜以保持大便通暢。

二、飲食禁忌：無(wú)特殊忌口，肝炎護(hù)理需禁忌煙酒及少飲各類(lèi)飲品。肝病患者首先一定要戒煙酒，特別是酒精對(duì)肝臟的損害極大，必須戒除。

三、良好心態(tài)：肝炎護(hù)理要樂(lè)觀豁達(dá)，心情舒暢。正確面對(duì)疾病，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。慢性肝病纏綿難愈，目前尚無(wú)根除方法，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到這種病治療的復(fù)雜性和艱巨性，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行科學(xué)的治療，在嚴(yán)格的醫(yī)療監(jiān)督之下，加上自身良好自我的調(diào)節(jié)，才能戰(zhàn)勝它?？傊?，肝炎護(hù)理要保持知足常樂(lè)，擁有一個(gè)健康的心態(tài)。同時(shí)肝炎護(hù)理要通過(guò)增加興趣愛(ài)好來(lái)陶冶情操。書(shū)法、繪畫(huà)等有利于調(diào)節(jié)情志。

四、注意休息：勿過(guò)度勞累，肝炎護(hù)理要掌握動(dòng)靜結(jié)合和勞逸結(jié)合的原則，知足常樂(lè)。中醫(yī)學(xué)理論中講“人臥則血?dú)w于肝”，充足的睡眠對(duì)肝病的康復(fù)很重要，睡眠還應(yīng)按照自然規(guī)律作息，盡量避免熬夜。同時(shí)活動(dòng)太少則不利于氣血循環(huán)及大便通暢，特別是脂肪肝患者不應(yīng)過(guò)逸。肝病患者還應(yīng)節(jié)制性生活頻率。

五、適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)肝病康復(fù)非常有利。肝炎護(hù)理要注意掌握幾個(gè)原則：運(yùn)動(dòng)適度、因人而異、循序漸進(jìn)、持之以恒。運(yùn)動(dòng)適度就是不要過(guò)度，要以自己感覺(jué)不過(guò)于疲勞，身體舒適為度，盡量不從事運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)方式;因人而異就是要根據(jù)自身的興趣、愛(ài)好和身體條件決定，而肝炎護(hù)理不要盲從。

定期復(fù)查也是肝炎護(hù)理的好方法。復(fù)查肝功能、各種病原學(xué)指標(biāo)及上腹部B超，把自己的病情納入嚴(yán)格的醫(yī)療監(jiān)督之下做好肝炎護(hù)理。如果您對(duì)肝炎護(hù)理還有問(wèn)題，歡迎咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家。

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