怎樣進行脊柱畸形的預防?脊柱畸形的預防措施有哪些?這些脊柱畸形的預防措施有用嗎?下面我們就一起來了解脊柱畸形的預防介紹。
進行脊柱畸形的預防很多人認為只要教育好寶貝在課堂中保持坐姿端正就行了，實際上，從嬰兒時期，媽媽就要注意孩子脊柱畸形的預防了。
【1】脊柱畸形的預防在于嬰兒不要坐得過早。有的媽媽不明就里，當寶貝只有3-4個月齡時，就給寶貝裹著被子讓他坐起來，一坐就好幾個小時。長時間地用同一姿勢坐著，嬰兒脊柱周圍的肌肉不夠強壯，容易疲勞，無法支撐身體，容易埋下脊柱彎曲的隱患;
【2】寶貝坐的姿勢要正確，寫字、看書時要坐正，不要歪著趴在桌面上，同時應適當?shù)刈儞Q體位與休息，以免造成脊柱側(cè)彎。這點是最重要的脊柱畸形的預防措施。另外，寶貝學習的桌、椅的高低要合適。特別是老師也要仔細觀察寶貝使用的桌椅，必要時進行相應的調(diào)整。
【3】很多父母會把寶貝送到特長班學習，比如舞蹈班、乒乓球班等，以為這能培養(yǎng)寶貝的身體素質(zhì)，讓身材更加挺拔。
殊不知，在這些特色班的教學過程中，如何針對中小學生身體尚未成熟的特點進行必要的防護，實在需要全面的考慮，比如說對于乒乓球運動，脊柱側(cè)彎就是最常見的“職業(yè)病”。長期保持一種舞姿，也有可能造成脊柱側(cè)彎。此外，功能恢復鍛煉對于脊柱畸形的預防也很重要。
脊柱畸形的預防主要就是以上的這些措施。如果您對于我們上述的脊柱畸形的預防還需要更進一步的了解，請咨詢我們的在線專家，他會就脊柱畸形的預防，給您進行更多的介紹。
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