脊柱畸形預(yù)防復(fù)發(fā)的措施有哪些呢?脊柱畸形是由于運動和工作的姿勢不當(dāng)引起的一種頑固疾病,很多的人受到癥狀的困擾,不但影響正常的生活和工作,嚴(yán)重的還會危害生命的健康,下面就具體來了解一下,脊柱畸形預(yù)防復(fù)發(fā)的措施有哪些吧。
脊柱畸形預(yù)防復(fù)發(fā)的措施主要有:
一、應(yīng)根據(jù)不同年齡特征,采用適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉手段,經(jīng)常曬太陽和吃些富有鈣質(zhì)的食物,這樣不僅能增加肌肉力量,而且有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外,還應(yīng)養(yǎng)成坐如鐘、站如松的正確姿勢;這樣不僅能防止脊柱畸形,而且還能提高學(xué)習(xí)效率。
二、睡姿要準(zhǔn)確:脊柱是支撐一個人全部姿勢的大梁,在人生1/4~1/3時間里,適當(dāng)?shù)乃撕瓦m當(dāng)?shù)拇采嫌闷穼棺档姆雷o起著至關(guān)重要的作用。一般認(rèn)為右側(cè)臥位最好,原因是右側(cè)臥位不會壓迫心臟,而且不會影響胃腸蠕動。
三、合理的床墊應(yīng)該是既不太軟也不太硬,長期太硬的床墊會磨損脊椎,而睡過軟的床墊則對兒童脊椎起不到承托作用。
四、多吃水果蔬菜,忌辛辣油膩等食物,有規(guī)律的進行飲食。
以上就是關(guān)于脊柱畸形預(yù)防復(fù)發(fā)的措施的相關(guān)介紹了,希望患者在日常生活中一定要做好這些方面的工作。
小兒脊柱畸形多數(shù)情況下可以通過早期干預(yù)獲得良好治療效果,治療方式主要有支具矯正、物理治療、手術(shù)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練。 ...
脊柱畸形的手術(shù)適應(yīng)癥主要有嚴(yán)重側(cè)彎進展、神經(jīng)功能受損、心肺功能障礙、保守治療無效四種情況。 1、側(cè)彎進展 青少年...
脊柱畸形手術(shù)時機通常建議在骨骼發(fā)育成熟后(女孩14-16歲、男孩16-18歲),實際需結(jié)合側(cè)彎進展速度、心肺功能...
預(yù)防兒童脊柱畸形可通過調(diào)整日常姿勢、選擇合適鞋具、加強核心肌群鍛煉、定期脊柱篩查等方式實現(xiàn),通常與不良姿勢、肌肉...
小兒脊柱畸形可能與遺傳因素有關(guān),也可能由后天因素引起,主要包括遺傳因素、孕期發(fā)育異常、不良姿勢、創(chuàng)傷或疾病等。 ...
先天性脊柱畸形可通過支具矯正、物理治療、手術(shù)矯形、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。先天性脊柱畸形通常由椎體發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉...
脊柱畸形可能引發(fā)輕度姿勢異常、慢性疼痛、心肺功能受損及神經(jīng)壓迫等危害,嚴(yán)重程度從代償性改變到不可逆器官損傷遞進。...
脊柱畸形可能遺傳,但遺傳概率受多種因素影響。脊柱畸形的遺傳性主要有先天性脊柱側(cè)凸、神經(jīng)纖維瘤病、馬凡綜合征、家族...
極重度脊柱畸形通常需要通過手術(shù)矯正聯(lián)合綜合康復(fù)治療。主要治療方式有脊柱截骨矯形術(shù)、生長棒技術(shù)、支具固定、物理治療...
脊柱畸形的癥狀主要包括脊柱側(cè)彎、駝背、雙肩不等高、骨盆傾斜以及胸廓不對稱等。脊柱畸形可能由先天性發(fā)育異常、神經(jīng)肌...