對于骨質(zhì)增生的注意事項，患者需要注意點什么清楚嗎?因為骨質(zhì)增生的注意事項，一般患者還是不太清楚的，以至于有一些不當(dāng)?shù)呐e措就會影響其治療效果。下面我們就給大家介紹一下骨質(zhì)增生的注意事項。

骨質(zhì)增生的注意事項主要如下：

首先，需要了解的骨質(zhì)增生的注意事項是其發(fā)病年齡：骨質(zhì)增生好發(fā)于35-70歲的年齡段，從事教師、會計、重體力勞動者和運動員發(fā)病率高，這些人共同的特點是運動和勞動多，關(guān)節(jié)磨損重，使關(guān)節(jié)產(chǎn)生退行性骨變。病變程度與年齡大小身體強(qiáng)弱關(guān)系密切。人是總要運動的，生命在于運動，沒有運動，沒有新陳代謝，生命就完結(jié)了。

另外，骨質(zhì)增生的注意事項還包括：患者不宜進(jìn)行過渡運動和活動，以免誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。為了保護(hù)病重的負(fù)重關(guān)節(jié)，患者要適度運動，不要過度運動。也就是說當(dāng)你患某一部位骨質(zhì)增生時，會有這樣和那樣的不適或疼痛，在活動時不至引起患處疼痛的運動稱為主動運動;骨質(zhì)增生了，受傷的部位活動時疼痛，不顧疼痛，拼命地活動，這樣就加快了增生部位的損傷，醫(yī)學(xué)上稱機(jī)械性損傷。生長出的骨刺損傷，進(jìn)入肌肉和組織內(nèi)，在醫(yī)學(xué)上稱為游離死骨，可長期刺激肌肉組織，使上述癥狀加重。

最后，需要注意的骨質(zhì)增生的注意事項是：不良的體位和不均衡磨損，誘發(fā)骨質(zhì)增生，應(yīng)在日常生活和工作中要注意。腰椎管狹窄造成行走困難、臥床不起，由此導(dǎo)致喪失生活自理能力，失去了生活的信心。這些患者一方面要積極配合醫(yī)生的治療，另一方面要以堅強(qiáng)的意志、樂觀的精神對待，親屬也要通過無微不致的關(guān)心、體貼、照顧、使患者增強(qiáng)與疾病斗的信心。

以上就是我們介紹的骨質(zhì)增生的注意事項。如果做到上述的骨質(zhì)增生的注意事項，您的治療效果會更好的。如果您對于骨質(zhì)增生的注意事項還需要進(jìn)一步的了解，請咨詢我們的在線專家，他會就骨質(zhì)增生的注意事項，給您更多的介紹。

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