痛經(jīng)的禁，忌主要有哪些呢?很多患者都是知道痛經(jīng)的情況下是不能吃哪些東西，不能做哪些事情，但是很多時候都會有很多的禁忌是不知道的，那么痛經(jīng)的集錦主要有哪些呢?下面是專家的介紹，希望對您有所幫助。
1、忌食刺激性食物：是痛經(jīng)的禁忌的很主要的方面，如果不多注意的話，就會因此加重痛經(jīng)的疼痛度，有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂罚瑫又嘏枨?a target="_blank">充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯?、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。
2、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。
3、痛經(jīng)的禁忌一般最主要的就是忌食生冷寒涼食品：婦女平時或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。
所以素體氣陽虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。
關(guān)于上述的專家的解答，希望對您有所幫助，建議您最好是在平時的生活中多加注意上述的禁忌，如果不多加注意的話，很可能就會因此而導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。如果做到了還是會有的話，建議您最好是到相應(yīng)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查治療。祝您早日康復(fù)!
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