運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生在我們的日常生活中并不算少見(jiàn)，日常的足球、籃球等對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)均容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。如何避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常被人們談起，人們對(duì)于如何減少或者處置運(yùn)動(dòng)損傷較為在行，但運(yùn)動(dòng)損傷后如何正確使用止痛藥來(lái)緩解損傷導(dǎo)致的劇烈疼痛卻鮮少有人提及。

運(yùn)動(dòng)損傷有多種類型，不同類型導(dǎo)致的疼痛用藥也各有不同。在運(yùn)動(dòng)損傷中，很多關(guān)節(jié)性疾病屬于無(wú)菌感染，對(duì)于此類關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷疼痛，若受損處引發(fā)的疼痛并不是非常厲害，一般可以不用服用藥物;若疼痛較為嚴(yán)重，布洛芬作為常見(jiàn)的非甾體解熱鎮(zhèn)痛類藥物，具有較好的鎮(zhèn)痛抗炎作用，可適當(dāng)服用該藥物減輕疼痛。

對(duì)于發(fā)生于腰背部的肌肉損傷或大腿根部的肌肉撕裂傷這類運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生劇烈疼痛，其處置方法和關(guān)節(jié)型無(wú)菌感染略有不同。在鎮(zhèn)痛方面，可選用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑外涂患處來(lái)緩解疼痛。該藥物對(duì)于緩解肌肉、軟組織挫傷、扭傷、拉傷、勞損引發(fā)的輕中度疼痛具有較好的緩解效果。若疼痛依然持續(xù)，可配合布洛芬緩釋片使用。在用藥過(guò)程中患者需避免受傷部位移動(dòng)，防止受傷部位再次受損或疼痛加劇。

日常運(yùn)動(dòng)中，各種“小意外“的發(fā)生其實(shí)是可以盡量避免的。對(duì)于需要進(jìn)行強(qiáng)度較大運(yùn)動(dòng)的人而言，提前做好熱身準(zhǔn)備可以較大程度地避免運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn);在進(jìn)行較強(qiáng)對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，適當(dāng)佩戴、護(hù)腕、護(hù)肘等護(hù)具也可一定程度地降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生;而體質(zhì)較弱的人群在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也可采取循序漸進(jìn)的方式防止運(yùn)動(dòng)損傷。