許多人都是體育愛好者，特別是有很多男士瘋狂的迷戀足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，每天、每周都會(huì)有固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，但是在運(yùn)動(dòng)場上也會(huì)出現(xiàn)意外影響運(yùn)動(dòng)員的積極性。比如運(yùn)動(dòng)損傷是足球場上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，那么到底是什么原因引起的呢?下面我們看一下專家的總結(jié)。

1.激烈比賽致傷比賽時(shí)緊張地爭奪、疾跑與鏟球，易發(fā)生大腿與小腿的肌肉拉傷與斷裂。突然改變體位，小腿的突然扭轉(zhuǎn)、內(nèi)收或外展，可以引起膝、踝關(guān)節(jié)的韌帶及骨的損傷。

2.因球的間接作用致傷這種損傷多見于下肢。例如，用腳外側(cè)踢球，就容易損傷距腓前韌帶，這是最常見的踝關(guān)節(jié)損傷。用足內(nèi)側(cè)前腳踢球，由于膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿突然因球的作用而外旋外展，就很容易損傷膝的內(nèi)側(cè)副韌帶、半月板及前十字韌帶。特別是與對方運(yùn)動(dòng)員“對腳“時(shí)更容易發(fā)生。一次有力的“屈膝后擺腿正腳背“踢球，由于球的反作用，突然使股四頭肌的猛力收縮，常常發(fā)生于股四頭肌、股直肌腹或腱膜的撕裂。在兒童，則常常促使脛骨結(jié)節(jié)軟骨炎的發(fā)生。

3.球擊傷例如面部的擦傷、挫傷、腹部挫傷（肝脾破裂、胃腸道挫傷）、陰囊及睪丸挫傷等。但最典型而常見的損傷是守門員的手指損傷，如拇指、食指或其他手指的韌帶牽扯與關(guān)節(jié)半脫位。

4.踢傷比賽時(shí)大小腿部常常被對方“球靴“、“膝“及“小腿“踢撞，引起肌肉挫傷、皮下血腫、肌肉斷裂（最常見的是股四頭肌的損傷）以及骨的損傷（如脛骨骨折，或脛骨創(chuàng)傷性骨膜炎）等。

5.摔倒在運(yùn)動(dòng)員爭球、沖撞、或疾跑時(shí)很易摔倒，發(fā)生創(chuàng)傷機(jī)會(huì)多，場地不平時(shí)尤易發(fā)生。常見的如擦傷、創(chuàng)傷性滑囊炎（膝及肘）、髕骨骨折、脊柱骨折、腦出血、腦震蕩等。在塑料草坪上摔倒還會(huì)產(chǎn)生熱燒傷。

6.其他除上述情況外，足球運(yùn)動(dòng)員又常因勞損發(fā)生慢性創(chuàng)傷，如踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨關(guān)節(jié)?。ㄓ置白闱蝓住埃涑梢蛑皇蔷植縿趽p，X線拍片表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)前后骨質(zhì)增生），趾骨炎及髕骨軟骨病。

上面就是出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的原因，足球愛好者一定要多加注意，避免出現(xiàn)這種現(xiàn)象。不要讓這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有違我們做運(yùn)動(dòng)是為了鍛煉身體的初衷。同時(shí)，在做運(yùn)動(dòng)前，一定要做好一些防護(hù)措施，佩戴一些專業(yè)的工具。希望您身體健康。