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便秘是不是減肥形成的原因

|復(fù)禾健康
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導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘的原因較多,并不是由于減肥所造成。如果想要緩解便秘癥狀,建議前往醫(yī)院明確原因,根據(jù)不同的病因予以相應(yīng)的治療措施。

1.飲食因素:若經(jīng)常進(jìn)食精細(xì)食物或者飲水較少,則可能會導(dǎo)致大便中的水分減少,從而引起便秘的情況發(fā)生。此時需要適當(dāng)增加粗糧的攝入,如玉米、燕麥等,同時還需要增加飲水量,以促進(jìn)排便。此外,還可能與進(jìn)食少有關(guān),當(dāng)人體進(jìn)食過少時,胃腸道蠕動會相對減慢,可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。因此在日常生活中應(yīng)合理膳食,保證每日足夠的熱量和營養(yǎng)素供給,避免因進(jìn)食不足而導(dǎo)致便秘。

便秘是不是減肥形成的原因

2.不良生活習(xí)慣:若存在長期不規(guī)律排便習(xí)慣的人群,在突然改變排便習(xí)慣后也可出現(xiàn)便秘的癥狀。另外,部分人群有憋便的習(xí)慣,也會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。此類情況下需要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,定時進(jìn)行排便即可逐漸恢復(fù)。

3.精神心理障礙:若患者受到較大的情緒波動或壓力刺激,則會導(dǎo)致結(jié)腸反射敏感性下降以及自主神經(jīng)功能紊亂,進(jìn)而使腸蠕動減弱而致便秘。對于此種情況則需調(diào)節(jié)自身心態(tài),保持積極樂觀的情緒來改善不適癥狀。

4.藥物影響:若患者本身患有基礎(chǔ)疾病,比如冠心病、高血壓等,則需要服用相關(guān)的藥物控制病情。但有些藥物具有一定的副作用,如鈣離子通道拮抗劑硝苯地平、維拉帕米等,均可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。一般可通過調(diào)整用藥方案來減輕便秘的癥狀,例如使用尼莫地平等藥物替代,嚴(yán)重者還可遵醫(yī)囑使用開塞露等藥物通便。

便秘是不是減肥形成的原因

5.其他原因:除上述常見情況外,若患者存在先天性肛門直腸畸形、巨結(jié)腸等情況,也容易導(dǎo)致此現(xiàn)象發(fā)生。對此應(yīng)及時到醫(yī)院就診并完善相關(guān)檢查,確診后及時給予相應(yīng)手術(shù)治療,以免延誤病情。

若自覺無法正常排便,且伴隨腹脹、惡心等癥狀,還需考慮為器質(zhì)性疾病所致,如腸梗阻等,應(yīng)盡早到醫(yī)院就醫(yī)處理。

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