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如何按摩減肥?按摩減肥推薦這兩個(gè)穴位

|復(fù)禾健康
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如果你減肥不成功,試試三個(gè)按摩穴位。長(zhǎng)期加班、工作和休息不規(guī)律、飲食不合理等導(dǎo)致許多人面臨肥胖的問(wèn)題,然后減肥已成為許多人在生活中必須注意的事情。但現(xiàn)在減肥的方法充滿(mǎn)了美麗的東西,很難找到合適的東西,有時(shí)減肥不成功也會(huì)影響他們的健康。按摩減肥也可以發(fā)揮瘦臉和緩解疼痛的效果,不妨試試!

如何按摩減肥?按摩減肥推薦這兩個(gè)穴位

承漿穴

它位于面部,中間凹陷的下巴唇溝。

灌漿穴是足陽(yáng)明任脈之會(huì)。長(zhǎng)期按壓這個(gè)穴位可以控制激素的分泌,消除胸部以上身體部位的積水,保持皮膚應(yīng)有的張力。伊娃朗格麗亞,一個(gè)剛剛嫁給女人的絕望家庭主婦,在一次采訪中回憶說(shuō),她在學(xué)習(xí)時(shí)總是喜歡用鉛筆在嘴唇下的凹陷處聽(tīng)課。與灌漿穴的中醫(yī)理論功效相比,這個(gè)小臉美的瘦臉秘訣很可能就在這里!

按壓方法:用拇指輕輕按壓穴位,每秒一次,連續(xù)按壓20次。

攢竹穴

按壓方法:按照眼保健操的要求,雙手拇指抵住太陽(yáng)穴,用食指按住兩側(cè)的竹穴輕輕旋轉(zhuǎn),每八拍一組,重復(fù)八輪。

它位于面部眉毛兩側(cè),眉毛內(nèi)側(cè)凹陷的穴位,按壓這個(gè)穴位可以緩解頭痛,消除面部浮腫。

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