減肥吃什么好？最適合上班族減肥的瘦身茶飲推薦
白領喝什么茶最減肥？
餐后喝姜汁紅茶
原理：感冒時喝熱姜湯，可促進血液循環(huán)，然后出汗。紅茶也有同樣的效果，每天喝，可以加速新陳代謝，不會發(fā)胖。
減肥方法及規(guī)則：
一、三餐照常吃：
三餐后喝一杯姜汁紅茶。
兩杯熱開水晨起喝
飲酒時間：早上剛起床時
喝茶提示：白領減肥并不難，經(jīng)常喝姜汁紅茶，對減肥很有幫助！所以白領應該注意抓住機會和方法，白領喝姜汁紅茶是最減肥的哦！值得一試！
原理：剛起床時，身體的新陳代謝率較低，立即起床喝熱水，給大腦刺激，以提高新陳代謝率。
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