作為中國古老而神秘的精髓，針灸開始在美容和減肥領(lǐng)域煥發(fā)青春。就連歐洲皇室和好萊塢明星也稱贊中醫(yī)針灸，如麥當(dāng)娜和黛米·摩爾是針灸的忠實追隨者。美國甚至設(shè)立了全國針灸水平考試來選拔針灸人才。

使用中醫(yī)針灸減肥，雖然不直接與脂肪短兵相連，但針灸通過刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟器，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失衡和胃腸功能，使身體功能平衡，改善脂肪代謝，達到減肥的目的，是一種癥狀和根源的減肥方法。

體驗者：姚姚

年齡：31 歲

作用部位:由內(nèi)而外，全身減脂

治療時間：30分鐘/ 次，每周一次，10 次為一個療程

在了解了我的身高和體重后，醫(yī)生帶我去了治療室。躺下后，我開始感到不安。畢竟，我以前沒有接觸過針灸。我以為肉里有那么多針，但我還是有點緊張。護士小姐用酒精棉簽對即將到來的針灸部位進行消毒。醫(yī)生開始用一次性針灸針治療我。我以為會很痛，但當(dāng)我第一次注射時，我一點也不覺得痛，只覺得有點酸。

就這樣，我的胳膊和腿上扎了3 針，肚子上扎了7 針，一共19 針。扎肚子的時候感覺有點刺痛，但是很快就過去了，整體感覺沒有想象的那么可怕。全部扎好后，醫(yī)生讓我靜靜地躺30 分鐘，這也是一個不斷刺激穴位、發(fā)揮療效的過程。期間基本沒有不適，只有一些地方有點脆腫。

雖然醫(yī)生告訴我，針灸減肥取決于堅持，但幾乎不可能在一次治療中減肥幾公斤。然而，令我高興的是，經(jīng)過針灸治療，我以前強烈的食欲真的減少了很多。這么多年來，粥和配菜的晚餐計劃首次順利實施。我這場減肥革命有望成功。

專家提醒

1. 針灸減肥是對身體的調(diào)理。如果你嘗試了很多方法，體重仍然是一個問題，甚至影響你的健康，你不妨試試針灸。

2. 針灸減肥是一個緩慢的過程，不能指望通過幾次治療能看到明顯的效果，一般需要堅持三個月以上的持續(xù)治療才能有效。

4. 不要認為針越多，減肥效果就越好。關(guān)鍵是找到正確的穴位。一般來說，大約20針就可以了。如果你不小心扎錯了，也可能會帶來不好的后果。

3. 有些體質(zhì)非常虛弱或精神緊張的人在治療時會暈厥，即暈針。所以第一次針灸必須放松，最好試一次，以免發(fā)生事故。