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男士“三水”運(yùn)動(dòng)瘦臉?lè)?/h1>
|復(fù)禾健康
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????? 水是生命之源，人活著不能離開(kāi)水。而且，男士面部減肥居然也與水有著密不可分的關(guān)聯(lián)。用“水”可以瘦臉纖形，真的嗎?快看看這男士的與水相關(guān)的瘦臉?lè)?/strong>吧~
男士“三水”運(yùn)動(dòng)瘦臉?lè)?/strong>

　　1、運(yùn)動(dòng)排汗水

　　運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。

　　2、按摩沐浴水

　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。

　　3、交替洗臉?biāo)?/p>

　　改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　原以為有連接著水的瘦臉?lè)ǖ糜卸嗌衿妫瓉?lái)就這么簡(jiǎn)單啊。沒(méi)錯(cuò)，就這么簡(jiǎn)單。對(duì)于“不拘小節(jié)”的男士來(lái)說(shuō)，日常生活中的的“簡(jiǎn)單”必當(dāng)重視起來(lái)，簡(jiǎn)單瘦臉?lè)ǔ？稍炀筒黄椒驳氖菽樞Ч?/p>

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