用手機減肥，這聽著有點匪夷所思，但是手機減肥卻的確不是空穴來風(fēng)。英國少女亨德森就利用手機減肥成功減掉44公斤。如此大的減肥成果讓我們?nèi)计鹆藢?strong>手機減肥的極大興趣，快來看看吧。

　　據(jù)英國《每日郵報》報道，22歲的英國姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智能手機軟件熱量換算器的幫助下，10個月內(nèi)減重超過7英石(44公斤)。讓我們來看看她健康有效的減肥方法吧.

　　據(jù)報道，亨德森把每天的進食輸入到手機里，由減重工具軟件計算出她每天所需的卡路里。

　　亨德森說她以前試過各種節(jié)食方法來減肥，但都失敗了?！澳程?，我一時興起下載了卡路里換算器，決定試上一周。結(jié)果體重減輕了，我就繼續(xù)保持?！?/p>

　　亨德森在去年5月下載這款軟件時，體重達到了18英石(114公斤)。

　　據(jù)她表示：“因為是餐館服務(wù)員，食物源源不斷。我早晨就能吃一整套英式早餐，而且全天都在吃著炸薯條。”但是，肥胖讓她“自信心全無。我本應(yīng)該享受年輕生活，但是我總找借口不跟朋友出去，因為我覺得太丟臉。我的體重總是困擾我，覺得不能和別的姑娘一起，所以只能跟男生出去玩”。

　　亨德森毫無節(jié)制的吃喝還有一個原因是，有一次她在酒后遭到性侵犯?！斑@個就像自衛(wèi)反應(yīng)。我想讓自己變胖變丑，這樣就沒人拿我作目標(biāo)了?！?/p>

　　不管手機減肥是不是匪夷所思，你只要問它是不是有效果即可。像亨德森一樣瘦下來，既健康又美麗，那又何必追問其他呢。