真人體驗:抓住減肥藥使用時機(jī)瘦身快
我是一個胖子,身高160厘米,體重卻有著一百二十多斤,嘗試了各種各樣的減肥方法之后,讓我減肥成功的還是減肥藥!在使用減肥藥的的過程中,我發(fā)現(xiàn)抓住減肥藥的使用時機(jī)能快速瘦身,那么快速瘦身的減肥藥應(yīng)該是什么時候使用最好呢?
減肥藥的使用時機(jī)
食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經(jīng)過選擇的青少年肥胖者。在應(yīng)用了飲食限制、運(yùn)動及行為療法后仍未充分收效時,可以選用這類藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低,體重迅速降低。在綜合治療中,如果經(jīng)調(diào)整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達(dá)3-4周而體重仍未明顯減輕,則應(yīng)停止該類藥物的治療;如果體重繼續(xù)降低,則可再持續(xù)應(yīng)用一段時間。
用減肥藥的持續(xù)時間
有人主張食欲抑制藥只能在飲食控制等效果不佳時短期應(yīng)用,但亦有人認(rèn)為食欲抑制藥可以較長時間使用,以保持減肥療效,防止體重回升。
減肥藥的選擇
體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗,而不是肌肉,水分的喪失。目前市面上有很多減肥藥在大做廣告,宣稱一周內(nèi)可以減輕多少多少,不要迷信這些廣告,有些藥物可能含有導(dǎo)瀉劑或利尿劑,短期內(nèi)可能減輕你一些體重,但失去的水分和電解質(zhì)。你可能會感到頭暈,口干,乏力。
并且這些藥物"減肥"效果并不持久。減肥的藥物選擇對減肥的效果和安全性非常關(guān)鍵.由于一些以前國外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對心臟有很嚴(yán)重的并發(fā)癥,所以目前在美國已被禁用.所以肥胖者減肥時必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理,對現(xiàn)在市面上那些比較"神秘"的減肥品,一定要抱著對自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度明明白白地消費(fèi).
快速瘦身,使用減肥藥除了要抓住減肥藥的使用時間以外,選擇一個適合自己的減肥藥也會很關(guān)鍵的!
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