寒冷的冬天已經不知不覺地來到了我們身邊，天氣的寒冷干燥對于我們的身體來說，是一項重大的考驗，不僅容易干燥皮膚，還容易增強人的食欲，同時也很容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病，這樣看來，冬季減肥是一件很困難的事情，其實不然，只要你掌握了科學的減肥方法，冬天減肥一樣很輕松，比如洗完澡后使用瘦身霜，但是瘦身霜究竟該如何使用，才能明顯的減肥效果呢。

　　1.不同瘦身霜，功能各不同

　　瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是讓人眼花繚亂哪!統(tǒng)計來說，瘦身保養(yǎng)產品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現(xiàn)象、松弛肥胖。

　　通常一瓶瘦身霜可以解決一兩方面的瘦身問題，所以，選擇瘦身霜的時候，一定要根據(jù)你的實際情況進行選擇，千萬不要聽信廣告的各種噱頭，也不要聽信各大商家給你的各種虛假信息，只有你最了解你自己的身體，也只有你才知道哪種方法最適合你。

　　2.一定要搭配按摩

　　雖然很多商家說只要涂上瘦身霜，就有不錯的瘦身效果，但實際上瘦身效果是靠努力而來的，只有搭配上適當?shù)陌茨?，瘦身霜才能更好地被吸收，效果會更好?/p>

　　3. 盡量洗澡后使用

　　剛洗完澡身體還有溫度時，做瘦身按摩，可以讓加速血液循環(huán)、加快新陳代謝，瘦身效果會更持久。

　　除了使用瘦身霜可以實現(xiàn)減肥外，如果平時能夠搭配一些合適的減肥運動，效果會更顯著，除此之外，還應該學會控制飲食，不要暴飲暴食，更不要隨便節(jié)食，均衡的飲食，每頓飯七成飽的食量，會讓你的瘦身更快哦!