在按摩推拿減肥的同時(shí)，如果不涂瘦身霜不抹瘦身精油，就好比吃火鍋不加底料般一樣無(wú)味。各大不同特點(diǎn)的瘦身精油對(duì)人體減肥都能起到不同的輔助減肥作用，為按摩減肥如虎添翼，來(lái)看看這八款各領(lǐng)風(fēng)騷的瘦身精油有何特點(diǎn)吧。

　　西柚精油：促進(jìn)新陳代謝

　　除了一些比較熟悉的精油，其實(shí)現(xiàn)在最具人氣的減肥精油是西柚精油，西柚的有效成分能促進(jìn)血液循環(huán)，具有排毒、利尿的功效，從而提高新陳代謝，打造易瘦體質(zhì)。另外，還能令體內(nèi)的淤血重新流動(dòng)起來(lái)，消除水腫。

　　同屬柑橘科水果的檸檬也是減肥圣品，所以用檸檬作為原料提煉的精油，也能發(fā)揮如同西柚精油一樣的減肥功效哦!

　　乳香精油、檀香精油：解決壓力肥胖

　　壓力讓你無(wú)法持續(xù)減肥，同時(shí)也會(huì)加劇你的肥胖癥狀，當(dāng)你在減肥的時(shí)候感到壓力，或是壓力已經(jīng)對(duì)身材帶來(lái)影響，呢么你可以選擇乳香精油、檀香精油、天竺葵精油或鼠尾草精油，能將積累的種種壓力一次釋放出來(lái)，讓你更能體會(huì)減肥的樂(lè)趣!

　　橙子精油、依蘭精油：控制食欲

　　規(guī)律的飲食，是健康減肥的基本，不吃東西或者暴飲暴食，都是你成功減肥的巨大阻力，其實(shí)通過(guò)活用精油，也能有效控制食欲哦!

　　當(dāng)你不想進(jìn)食的時(shí)候，可以利用橙子精油、檸檬草精油和檸檬精油來(lái)激活，舒緩壓力，恢復(fù)規(guī)律的飲食。如果想要避免飲食過(guò)度，則可以活用玫瑰精油或依蘭精油，幫你解決暴飲暴食的問(wèn)題同時(shí)，讓你瘦得更漂亮。

　　黑胡椒精油：促進(jìn)脂肪燃燒

　　想要解決肥胖問(wèn)題，燃燒中性脂肪是關(guān)鍵，那么首先就要將中性脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，然后燃燒游離脂肪酸，酸化成二氧化碳與水。能促進(jìn)此酸化作用的精油有黑胡椒精油、西柚精油、茴香精油和龍艾精油，通過(guò)刺激與活化交感神經(jīng)，促進(jìn)去甲腎上腺素的分泌來(lái)達(dá)到減肥功效，這是代謝的其中一環(huán)哦!

　　天竺葵精油：重整荷爾蒙平衡

　　體內(nèi)的荷爾蒙分泌失衡的話，減肥也很難成功，所以最好在實(shí)行你的減肥大計(jì)之前，就利用天竺葵精油來(lái)調(diào)理一下內(nèi)分泌吧。天竺葵精油具有鎮(zhèn)靜作用，幫你從心開(kāi)始，穩(wěn)定情緒，調(diào)整荷爾蒙平衡。另外，鼠尾草精油和玫瑰精油也具有同樣的功效。

　　茴香精油：排毒一身輕

　　傘形科植物的茴香，具有獨(dú)特的香味，而茴香精油也同樣是十分人氣的精油，它可以重整腸道，促進(jìn)消化，防止體內(nèi)的過(guò)多積聚，同時(shí)凈化體內(nèi)的毒素與廢物，特別是受便秘困擾的人群，可以有針對(duì)性的改善作用哦!

　　杜松子精油、柏樹(shù)精油：消除雙腿水腫

　　杜松子精油和柏樹(shù)精油的減肥功效相當(dāng)顯著，其中最具特色的就是可以消除雙腿的水腫，如果兩種精油搭配來(lái)使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰臟，具有利尿功效，能讓你體內(nèi)的老舊廢物通通排出。而水腫導(dǎo)致的肌肉與皮膚松弛，能通過(guò)柏樹(shù)精油來(lái)加以緊致、提升，兩者結(jié)合，從內(nèi)到外徹底擊退水腫。

　　薰衣草精油：舒緩情緒

　　想要減肥成功，首先心要平靜下來(lái)，如果一直持續(xù)心情起伏的狀態(tài)，甚至是覺(jué)得減肥帶來(lái)莫大壓力的話，那么你就很難成功了!說(shuō)起減壓舒緩情緒，非薰衣草精油莫屬，它能令快速的心跳恢復(fù)平穩(wěn)，降低血壓，讓你時(shí)刻感覺(jué)到舒適，跟其他同樣具有減肥功效的精油一起配合，能共同發(fā)揮神奇的減肥功效哦!

　　如同八仙過(guò)海，各顯神通。瘦身精油的不同特色給做按摩減肥的朋友提供了很多適合自身體質(zhì)及自己喜歡的選擇。