頑固性肥胖，是指通過飲食及藥物治療，體重仍無明顯下降者!在肥胖的人群眾這類人減肥是最難的!對(duì)于之來哦這類頑固性肥胖的人群我們首先就要了解頑固性肥胖的類型這些基本的減肥常識(shí)然后再去采取對(duì)應(yīng)的減肥方法：

　　1、失調(diào)型:身材臃腫，經(jīng)期不正常。這種肥胖是典型的內(nèi)分泌失調(diào)型。

　　2、懶惰型:吃得多，運(yùn)動(dòng)得少。攝入多，又不愛運(yùn)動(dòng)，多余熱量不能及時(shí)代謝，這樣的肥胖者比比皆是。

　　3、便秘型:攝入多，排出少。

　　4、貪吃型 :攝入食物熱量過高。

　　5、氣滯型 :吃得較少，卻還是胖。

　　了解了頑固性肥胖細(xì)分的那些類型就要根據(jù)本身的特點(diǎn)去制定合適的減肥方法!