瘦身減肥倒不怕減肥不成功，因為肥胖本就擺在那兒，不成功就再接再厲;怕的是減肥成功后又反彈回來，猛然登高又急速墜落才最打擊人呢。為了防范減肥反彈，減肥者可謂如臨大敵，甚至減肥成功后比肥胖時更嚴謹?shù)膱?zhí)行減肥計劃。其實不必這么麻煩，如果你在悠閑喝著普洱茶的話。

　　日本朝日啤酒和朝日飲料兩公司經(jīng)過對中國茶的多年研究發(fā)現(xiàn)，原產于中國的普洱茶對維持減肥效果有非常明顯的作用。

　　在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因為不運動光靠節(jié)食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗亮減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。而飲用普洱茶對減肥的效果很持久，不容易反彈。

　　普洱茶可避免脂肪堆積。

　　吃飯的時候身體會發(fā)熱，這是因為吸收食物時，通過自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現(xiàn)象被稱為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。茶有促進食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。

　　喝普洱茶不用擔心瘦得太厲害。

　　普洱茶具有同中藥同樣的效果，可將體質調節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當體重下降到一定程度時，它就不會再刮去體內脂肪了。也就是說，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心大膽地喝。

　　為了防止減肥反彈而“虐待”自己的人應該考慮到過度減肥的后果吧。然后，還是盡快放松自己，用普洱茶以茶代酒來慶祝自己的減肥成功再好不過哦。