健康減肥的人們?cè)絹碓蕉嗔?，因?yàn)榇蠹椰F(xiàn)在都在追求著健康科學(xué)的減肥方法和方式，想要減肥瘦身的人們不要再盲目的進(jìn)行減肥方法了，臍療減肥的效果不錯(cuò)，下面趕快看看臍療減肥健康減肥的方法。

　　臍療減肥是一種傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代觀念結(jié)合的減肥方法，效果明顯而且?guī)缀鯖]有副作用。

　　開始臍療減肥時(shí)，只需往床上那么一躺，就有人幫你按摩肚皮，一個(gè)療程(10天)下來，肉肉一般能減掉4公斤，腰圍縮小3厘米。

　　肚臍周圍穴位大且豐富，在腹部中心，是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚集處，陰屬寒，寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應(yīng)快、療效好的特點(diǎn)。此外臍療減肥還配有專門研制的純中藥外敷，在肚臍上保留3-7天后更換。如果配合穴位療法和按摩，減肥效果更加顯著。

　　臍療最大的好處是可以減去腹部的贅肉。同時(shí)還能調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，糾正異常食欲，促進(jìn)新陳代謝。

　　注意嚴(yán)重心臟病、嚴(yán)重高血壓、低血糖、懷孕期、月經(jīng)期、潰瘍病、腹部手術(shù)3個(gè)月、產(chǎn)后半年、內(nèi)臟出血者禁用臍療減肥。

　　無論是什么樣的減肥方法其實(shí)都是有利也有弊的，只要大家找到合適自己的減肥方法進(jìn)行減肥瘦身，效果一定會(huì)很好的。