用法：取0.6×0.8(cm2)的膠布，將光滑飽滿之王不留行籽貼于膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊后加壓力，讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發(fā)熱感。每次只貼單側(cè)耳穴，兩耳交替應(yīng)用，每次主穴必貼;配穴可取l一2穴，每周1次，10次為1療程。

　　肥胖癥的病因較為復(fù)雜，除與飲食有關(guān)外，還與自身的陰陽(yáng)失調(diào)有關(guān)。耳針刺激內(nèi)分泌，可調(diào)整陰陽(yáng)，增強(qiáng)氣化功能，加快血液的運(yùn)行，促進(jìn)痰濁水濕的排除，達(dá)到去脂減肥的目的。刺激大腸、肺、賁門等穴又能通暢排便，促進(jìn)代謝。針刺神門穴還可減弱胃腸蠕動(dòng)，抑制過(guò)強(qiáng)的食欲，限制飲食的攝入。本法是通過(guò)調(diào)整陰陽(yáng)氣血，促進(jìn)氣化功能以達(dá)減肥之功效。同時(shí)由于耳穴貼壓有整體調(diào)整作用，對(duì)伴有偏頭痛、失眠和水腫的病人亦頗有效果。

　　耳穴壓立法

　　穴位;內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、神門、脾、胃。

　　功效：協(xié)調(diào)陰陽(yáng)氣血，抑制過(guò)強(qiáng)食欲，去脂減肥。

　　用法：上述穴位均取雙側(cè)，根據(jù)病情選穴。若內(nèi)分泌紊亂，取內(nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn);食欲過(guò)盛取饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、脾、胃;嗜睡則再加丘腦、神門。常用王不留行、白芥子、綠豆等貼壓。將其置于小塊正方形膠布上，準(zhǔn)確地粘于選用的耳穴表皮，給予適度的按壓刺激。每周1次，5次為1個(gè)療程，1個(gè)療程結(jié)束后休息1周再進(jìn)行第二療程。

　　常用穴：脾、胃、肝、肺、腎、饑點(diǎn)、口、三焦、內(nèi)分泌、大腸、小腸、肩、胸、腹、臀、腿等。辨證取穴：

　　①胃熱濕阻型：胃、脾、肺、饑點(diǎn)、口、大腸。 ②脾虛濕阻型：脾、肺、三焦、小腸、口。

　?、蹥鉁鲂停焊?、腎、肺、內(nèi)分泌。 ④脾腎二虛型：肝、腎、脾、肺、小腸。

　　穴位減肥針對(duì)肥胖型減肥效果是很不錯(cuò)的，看完上面所講的穴位原理，相信大家對(duì)穴位減肥也有了初步的認(rèn)識(shí)，那么想減肥，不妨嘗試下穴位減肥。

　?、菽I陰虛型：腎、肝、脾、內(nèi)分泌。余下肩、胸、腹、臀、腿，根據(jù)肥胖體形不同相應(yīng)選穴。