生活中有很多可以讓人短期內快速豐胸的食物，比如紅棗就是非常適合女性食用的豐胸佳品，紅棗可以補血調理人的身體，紅棗含有多種營養(yǎng)成分，含有蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鈣、磷等物質，可以促進女性荷爾蒙的分泌，如果女性經期后食用的話，不僅可以養(yǎng)血寧神，還能促進胸部快速發(fā)育，現在就來看看豐胸效果很不錯的紅棗豐胸食譜吧，希望能對你有所幫助。

　　黃豆紅棗點心

　　材料：花生粉100克、紅棗100克、黃豆粉100克

　　做法：1.紅棗去核切碎，將切碎的紅棗和生粉、黃豆粉混合;

　　1. 加入少量的水，揉成小球，然后壓成圓形面團;

　　2. 將做好的面團放入烤箱中，用150℃烤制15分鐘即可。

　　豐胸功效：據說這是當年太醫(yī)為慈禧研制的豐胸秘方，點心制作簡單，營養(yǎng)飽腹感很強，關鍵是吃了還不會讓人長胖。黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節(jié)內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性征發(fā)育。[

　　黑木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳10克、紅棗50克、白糖少量

　　做法：在鍋里加入水，放入紅棗、黑木耳用中火煮熟，然后加入白糖即可。

　　此法：月經前1周或者月經結束后飲用。每天或者隔天食用，連續(xù)吃兩個月即可。

　　豐胸功效：這款豐胸湯可以讓乳房更加豐滿圓潤，堅持服用臉色也會更紅潤健康，對于脾虛、血虛的女性朋友非常適用。

　　蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩、紅棗10顆、冰糖2兩

　　做法：1.蓮子用水泡2小時，紅棗泡水10分鐘。

　　2.將泡好的蓮子加水用小火燉3小時，煮爛后加入紅棗和冰糖繼續(xù)煮10分鐘即可。

　　吃法：冷藏后吃口感會更好。

　　豐胸功效：蓮子有安心寧神、降血壓的功效，兩者結合后可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品，對體虛者非常適用。

　　黃芪紅棗茶

　　材料：黃芪3～5片、紅棗3顆

　　做法：將紅棗和黃芪用沸水沖泡即可。

　　功效：黃芪對于脾胃氣虛有很好的作用，非常適合月經后食用。黃芪是補氣的佳品，同時還能降壓，調節(jié)血糖。

　　紅棗雞蛋

　　材料：紅棗60克、雞蛋一個

　　做法：加入清水和紅棗慢慢煮成濃汁，然后打入雞蛋即可。

　　功效：紅棗雞蛋是民間用于補養(yǎng)氣血的最簡單方法。不僅能夠豐胸還有讓臉色紅潤的美容功效。

　　如果你想快速豐胸的話，那不妨試試小編給你推薦的五款紅棗豐胸食譜吧，制作方法簡單，材料容易購買到，經常食用，不僅可以收到很不錯的豐胸功效，還能讓你補出好氣血，讓你在豐胸的同時，還能塑形養(yǎng)顏，是女性朋友最佳的補血養(yǎng)顏豐胸佳品。