催吐后體重變化通常以水分潴留為主，水腫增重范圍可能在1-3斤，具體因人而異。

催吐會導致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，尤其是鈉離子流失會觸發(fā)抗利尿激素分泌，促使腎臟重吸收水分。頻繁催吐可能引起低鉀血癥，進一步加重細胞外液積聚，表現(xiàn)為面部或四肢水腫。部分人群因胃腸道黏膜損傷引發(fā)炎癥反應，血管通透性增加也會促進局部水腫形成。

少數(shù)長期催吐者可能出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏性水腫，由于血漿白蛋白降低導致膠體滲透壓失衡，水分從血管滲入組織間隙。這類情況可能伴隨更明顯的體重波動，甚至單日增重超過5斤。進食障礙患者還可能因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)皮質(zhì)醇升高，加劇水鈉潴留現(xiàn)象。

建議停止催吐行為并及時就醫(yī)，通過口服補液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。日?？蛇m量補充香蕉、菠菜等富鉀食物，避免高鹽飲食加重水腫。若出現(xiàn)持續(xù)體重異常增加或下肢凹陷性水腫，需排查腎臟及心臟功能異常?；謴推陂g保持規(guī)律作息有助于體液代謝恢復正常。