冬天速干衣穿里面更合適，穿外面適合高強(qiáng)度運(yùn)動后快速排汗。速干衣的穿著方式主要取決于運(yùn)動強(qiáng)度、環(huán)境溫度及個人需求。

速干衣作為貼身層穿著能更好發(fā)揮其吸濕排汗功能，尤其冬季戶外活動時，內(nèi)層速干衣可快速將汗液導(dǎo)出至中層或外層衣物蒸發(fā)，避免汗水滯留導(dǎo)致失溫。日常通勤或低強(qiáng)度活動建議內(nèi)穿，搭配抓絨衣、羽絨服等保暖層形成科學(xué)分層系統(tǒng)。高強(qiáng)度運(yùn)動如滑雪、跑步后需快速散熱時可將速干衣外穿，但需配合防風(fēng)外套防止熱量流失。

速干衣外穿多見于專業(yè)運(yùn)動員訓(xùn)練場景，利用空氣對流加速汗液揮發(fā)，普通人在零下環(huán)境直接外穿可能引發(fā)感冒。特殊設(shè)計的外穿速干衣通常帶有防風(fēng)膜或加絨內(nèi)襯，普通速干衣外穿在寒風(fēng)環(huán)境中會降低保暖性。運(yùn)動后體溫較高時短暫外穿可預(yù)防著涼，但靜止?fàn)顟B(tài)下需及時添加外套。

冬季穿著速干衣需注意分層搭配原則，內(nèi)穿時選擇領(lǐng)口袖口貼合款避免漏風(fēng)，外穿需確保環(huán)境溫度高于零度且伴有運(yùn)動發(fā)熱。清洗時避免使用柔順劑以維持纖維孔隙透氣性，長期存放需遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境。搭配羊毛襪、保暖手套等配件可提升整體防寒效果，運(yùn)動后及時更換干爽衣物防止汗液冷卻引發(fā)不適。