4周歲的寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況時，在飲食上要盡量以清淡、易消化的食物為主。如果是由于受涼引起的腹瀉癥狀，則可以給寶寶適當(dāng)喝一些溫?zé)岬拿字嗷蛘呙媸车冗M行緩解。如果是由其他原因?qū)е碌母篂a情況，則需要根據(jù)病因來選擇合適的食物。

1.受涼：若是因為腹部著涼而引起腹瀉的癥狀，此時則不建議給寶寶吃生冷的食物，否則可能會加重病情。但也不必過分地禁口，因為隨著胃腸功能逐漸恢復(fù)，對所攝入食物種類的要求也會逐步提高。因此在患病期間不要給予高營養(yǎng)、高蛋白以及辛辣刺激性的食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)。

2.感染因素：若因細(xì)菌或病毒感染而導(dǎo)致急性腸炎等情況發(fā)生時，通常會伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。對于這種情況，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉藥物來進行治療，并且配合阿莫西林顆粒或者是利巴韋林顆粒等抗病毒類藥物進行治療。必要時也可以遵醫(yī)囑通過口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑的方法來進行調(diào)理腸胃功能。

3.過敏因素：部分寶寶可能是由于進食某種容易致敏的食物，如牛奶、雞蛋等而誘發(fā)了過敏反應(yīng)，從而引起了腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。一旦確診是由于過敏因素所致，應(yīng)立即停止食用此類食物，并及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用氯雷他定糖漿等抗組胺類藥物進行抗過敏治療。

4.乳糖不耐受：部分寶寶可能患有先天性乳糖不耐受癥，這種情況下，即使已經(jīng)到了添加輔食的年齡，仍然不能夠正常進食含有乳糖成分的食物，比如母乳、奶粉等。此時可以選擇不含乳糖成分的奶粉，或者是豆?jié){、蔬菜汁等作為替代品。

5.蛋白質(zhì)過敏：如果寶寶存在對肉類食品中的蛋白質(zhì)過敏的情況，此時則需注意避免讓其繼續(xù)進食魚肉、蝦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可適量進食水果泥、蔬菜泥等食物補充維生素和膳食纖維。

6.牛奶蛋白過敏：當(dāng)寶寶存在牛奶蛋白過敏的情況時，也有可能會引起腹瀉癥狀，此時要注意避免再進食奶制品，可改用深度水解配方奶粉或是氨基酸配方奶粉喂養(yǎng)。

此外，家長也要注意做好寶寶的保暖工作，尤其是腹部的保暖措施。同時還要保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)，保持適宜的溫度及濕度，有助于促進疾病恢復(fù)。