如果嬰兒出現(xiàn)輕度的便秘，可以吃一些富含纖維素的水果、蔬菜，如香蕉、火龍果、白菜等。若由于嚴(yán)重的便秘引起不適癥狀，則需要遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。

一、食物

1.香蕉：香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C以及膳食纖維，適當(dāng)進食后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進胃腸道蠕動，有利于大便排出體外。

2.火龍果：火龍果是一種比較常見的熱帶水果，其中含有豐富的水分、植物蛋白、氨基酸以及鐵元素，吃了以后也可以達到給身體補充營養(yǎng)的作用，對于排便困難的情況也有一定的幫助作用。

3.白菜：家長可以讓嬰兒適量進食白菜，因為其內(nèi)含豐富維生素，尤其是維生素C與葉酸含量較高，還具有清熱生津、解渴利尿的功效，可輔助緩解便秘的癥狀。

4.其他情況：比如蘋果、橘子、獼猴桃、胡蘿卜、西蘭花、卷心菜、芹菜等，也都可以在一定程度上起到潤腸通便的效果，從而有助于改善上述異?，F(xiàn)象。

二、藥物

若是因嚴(yán)重便秘而引發(fā)嘔吐、腹脹等癥狀時，則應(yīng)遵醫(yī)囑口服乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療，以調(diào)節(jié)自身腸道功能。

日常生活中，建議家長讓嬰兒多喝溫水，做好腹部保暖工作，避免著涼加重病情。必要時，還需及時就醫(yī)診治。