近幾年來(lái)，我國(guó)也開始流行各種的極限類運(yùn)動(dòng)。其中山地極限運(yùn)動(dòng)也成了新的一項(xiàng)戶外體育類活動(dòng)。在我國(guó)山地極限運(yùn)動(dòng)也常常被稱為越野類挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在不少地區(qū)也有此類的比賽。人們不僅可以通過(guò)挑戰(zhàn)自身極限的同時(shí)，還可以充分享受到優(yōu)美的自然風(fēng)景和清新的空氣。接下來(lái)我們就來(lái)一起具體了解下山地極限運(yùn)動(dòng)。

由于越野賽是以原始的生存狀態(tài)作為基本原則及舉辦地的自然地貌來(lái)設(shè)計(jì)的，因此比賽項(xiàng)目有所不同，但有兩點(diǎn)是基本一致的:一是參賽隊(duì)伍必須男女混合，二是只能采用人力驅(qū)動(dòng)的方式前進(jìn)。

??近幾年，這一戶外健身運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展很快，受到越來(lái)越多的人的喜愛(ài)，各種形式和名稱的比賽不少，較有影響的有安吉國(guó)際山地極限運(yùn)動(dòng)邀請(qǐng)賽、中國(guó)九寨天堂山地戶外挑戰(zhàn)賽、莫干山國(guó)際登山越野賽等，這三個(gè)比賽在項(xiàng)目設(shè)置上都是根據(jù)當(dāng)?shù)氐赜蛱攸c(diǎn)設(shè)計(jì)的，因此有所不同。

??地處黃蒲江源頭、有“中國(guó)竹鄉(xiāng)“之稱的安吉,其比賽項(xiàng)目是山路越野、溯溪、竹海定點(diǎn)穿越、山路自行車越野、扎筏渡湖、溪降。而九寨溝的比賽項(xiàng)目則是險(xiǎn)峰先登、草地穿越、叢林策馬、山地競(jìng)騎、黃河爭(zhēng)渡等。比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作最重要，因?yàn)樽詈蟮竭_(dá)的隊(duì)員的成績(jī)便是全隊(duì)的成績(jī)，可以說(shuō)比賽更多的是比團(tuán)隊(duì)精神。比如山路越野負(fù)重跑，重量只給這個(gè)隊(duì)，該隊(duì)自己根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的情況進(jìn)行分配，比賽中，自然少不了出現(xiàn)兩名隊(duì)員架著一名隊(duì)員跑的情形。

??通過(guò)以上對(duì)于具體山地極限運(yùn)動(dòng)的祥細(xì)介紹。我們可以了解到，近些年來(lái)，我國(guó)人數(shù)人也開始自發(fā)的開展一些極限運(yùn)動(dòng)。但比賽并不是很規(guī)范，為了更安全規(guī)范，兩年前我國(guó)成立了戶外運(yùn)動(dòng)部。極限運(yùn)動(dòng)也正向著安全而又規(guī)范的方向不斷前進(jìn)。