紅巧梅花茶對女性健康十分有益，它可以緩解痛經(jīng)、美白護膚、調(diào)理氣血，那么，紅巧梅花茶怎么泡?

女性內(nèi)分泌紊亂，可以喝紅巧梅來調(diào)理，紅巧梅色澤鮮艷，沖泡出來的花朵更是婀娜多姿，看了讓人覺得賞心悅目，那么，紅巧梅怎么泡呢?

紅巧梅怎么泡

常用搭配

消斑：玉美人、紅巧梅、情人草、檸檬片（是沖泡的剩余涂在面部滾療面斑、粉刺）、橙菠蘿。

緩解痛經(jīng)篇

材料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。

方法：用少許開水沖泡潤濕，再加開水沖泡，3分鐘后即可。

功效：痛經(jīng)的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，長期飲用效果更佳。

美白護膚篇：

原料：紅巧梅2朵，玉美人4朵，勿忘我4朵，桃花5朵。

沖泡：所有材料混合開會沖泡5分鐘，代茶飲，每日一杯。

功效：養(yǎng)顏抗衰，美白祛斑。

調(diào)理氣血篇：

原料：紅巧梅十朵、洛神花六朵、蜂蜜一大匙。

沖泡：

1、將紅巧梅和洛神花用清水清洗干凈。

2、將原料放于花草壺中用沸水沖泡。

3、待溫熱后，調(diào)入蜂蜜后即可飲用。

注意：這款花草茶，需加蜂蜜調(diào)味，如有糖尿病的人，應(yīng)該選擇代糖來調(diào)味。不調(diào)味的茶，酸味過重。不利于口感。

活血補氣篇：

原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、紅巧梅5、6朵、金盞菊5朵。

沖泡：把所有茶材放進茶具里，先加入開水沖洗后保留茶材倒掉茶水，之后加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。

注意：孕婦及花粉過敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調(diào)味。

紅巧梅怎么泡?上面為大家做出了介紹，工作繁忙之后，泡一杯紅巧梅，看之舒心，喝之暖心，這樣的愜意可謂是一種享受。