在日常生活中，因為各種不良習(xí)慣會對肺部有危害，大家需要好好養(yǎng)肺才行。那么養(yǎng)肺最好水果第一名是什么?什么水果清肺養(yǎng)肺最好?接下來就讓我們來一起看看吧，希望可以幫助到大家。

養(yǎng)肺最好水果第一名是什么

沒有潤肺第一水果，多種水果都能潤肺：

1.梨：有潤肺止咳的作用，但屬于寒性水果，脾胃虛寒或體寒的人應(yīng)少吃。

2.枇杷：性甘，容易入肺經(jīng)，具有化痰、潤肺、止咳的作用。

3.火龍果：含多種營養(yǎng)物質(zhì)，偏寒，適量食用，具有潤肺作用。

4.百合：具有潤肺止咳的功效，對肺熱咳嗽治療效果好，還能清心安神，治療虛煩驚悸、失眠多夢等癥狀。

什么水果清肺養(yǎng)肺最好

潤肺養(yǎng)肺的水果有柿子、枇杷、梨等，可以起到潤燥生津、潤肺止咳的作用，患者可適當(dāng)食用。

1、柿子：

柿子味甘、澀，性涼，可入心經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，患者服用以后可以起到解毒、清熱、潤肺、生津的作用，對于便血、吐血、咳嗽、口瘡、熱渴等癥狀可以起到治療效果。

2、枇杷：

枇杷味甘、酸，性涼。可入脾經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，患者適當(dāng)食用可以起到下氣、止咳、潤肺的作用，主要可以治療燥咳、嘔逆、咳嗽、吐血、衄血等癥狀。

3、梨：

患者想要潤肺養(yǎng)肺，也可以適當(dāng)食用梨，梨味甘、微酸，性涼，可入胃經(jīng)、肺經(jīng)?；颊哌m當(dāng)食用可以起到清熱化痰、潤肺生津的作用，主要可以治療肺燥咳嗽、痰熱驚狂、消渴等癥狀。

患者想要潤肺養(yǎng)肺可以適當(dāng)食用柿子、枇杷、梨，但不要食用過量，以免造成腸胃負擔(dān)。