大蒜的功效可謂不少，經(jīng)常出游的伙伴們你們知道嗎?

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　　抗疲勞作用

　　有人研究發(fā)現(xiàn)豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結(jié)合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復(fù)體力的作用。

　　保護(hù)心血管

　　流行病學(xué)研究結(jié)果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病死亡的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習(xí)慣的地區(qū)。

　　殺菌作用

出游必備大蒜有神功

　　大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用，它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀，破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂，從而無法繁殖與生長。

　　大蒜有這么多的獨(dú)特作用，在旅途中備上大蒜，會(huì)有意想不到的作用哦。

　　治療暈車

　　出發(fā)前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機(jī)現(xiàn)象減輕或消失。

　　中暑克星

　　旅游途中如果天氣炎熱、不幸發(fā)生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋后滴鼻，有醒腦益神之效。

　　殺菌能手

　　因飲食不潔引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時(shí)，可取大蒜頭一枚搗爛加溫開水服用，對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有很強(qiáng)的殺滅或抑制作用，因而療效顯著。

　　解毒妙藥

　　旅游中不慎吃了有毒食物時(shí)，可內(nèi)服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。大蒜搗成泥狀混與蜂蜜，開水送服，對(duì)嘔吐有良好效果。

　　對(duì)付蟲咬

　　旅游途中，不慎被蚊蟲、蜈蚣叮咬，一時(shí)又找不到解毒藥時(shí)，可將蒜頭咬碎敷患處，有解毒、消腫、止痛的作用。

　　快速止血

　　如果旅游途中流鼻血，將大蒜頭搗成泥狀敷在足心涌泉穴，能夠熱愛快止血。此法對(duì)于各種原因引起的咯血、嘔血也有療效。當(dāng)然，如果服大蒜產(chǎn)生難聞的氣味影響與他人接觸時(shí)，可口嚼茶葉數(shù)片或口含當(dāng)歸、薄荷片一小片，即可解除口臭。

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