防治高血壓中醫(yī)藥茶簡(jiǎn)單有效
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藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方,防病祛病功效不同。下面為血壓有點(diǎn)高的人群以及血壓處于危險(xiǎn)邊緣的人群推薦三款防治高血壓的藥茶。專家指出,防治高血壓藥茶雖好,但也不要過(guò)多飲用。
防治高血壓藥茶一:杜仲茶
材料:杜仲葉10克,綠茶3克。
做法:上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。
用法:溫服,每日1劑。
功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降壓。
適用:高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。
防治高血壓藥茶二:荷葉山楂茶
材料:綠茶5克,山楂10克,荷葉15克。
做法:上述3味加入適量水煎煮。
用法:代茶飲用,每日1劑。
功效:降壓、降膽固醇。
適用:高血壓、高血脂和肥胖癥等。
防治高血壓藥茶三:夏枯草降壓茶
材料:夏枯草10克,車前草12克,綠茶3克。
做法:將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中,用沸水沖泡10~15分鐘即可。
用法:稍涼后飲用,不拘時(shí)。每日1劑。
功效:清熱、利水、降血壓。
適用:高血壓、頭暈頭痛、尿少等。
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