怎么瘦手臂和副乳
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怎么瘦手臂和副乳
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
要消除副乳，除了手術(shù)外，也可以通過按摩，進(jìn)行擴(kuò)胸以及瘦手臂等方法，來收縮胸大肌和手臂肌肉群，進(jìn)而逐漸消除副乳。按摩時(shí)，可以對(duì)腋下至胸部間凹陷處進(jìn)行揉捏，左右側(cè)分別按摩30下。在日常生活中，要注意飲食，不要吃太辛辣刺激的食物。如果我們想使手臂變細(xì)，我們可以做一些運(yùn)動(dòng)來鍛煉我們手臂的肌肉。副乳房的形成與生活中不良習(xí)慣有一定關(guān)系。在平時(shí)生活中，可以穿一些緊身內(nèi)衣來防止副乳房的出現(xiàn)。平時(shí)多注意鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，塑造體型。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
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